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白领记性差吃什么能补? 4种补脑食物不能少

白领记性差吃什么能补? 4种补脑食物不能少

上班族压力大,忘东忘西,常有记忆衰退的苦恼,若想要改善健忘、注意力不集中等脑力问题,一点都不难,除了多运动外,只要在日常饮食中,加强摄取提供脑细胞所需的营养来源,就能有效增强记忆力…… ... 2017-07-21 10:47:00
犯困没精神 六种方法让你快速提神醒脑

犯困没精神 六种方法让你快速提神醒脑

相信很多人都有过精神不太饱满的时候,特别是春天,民间有一句话:“中午不睡,不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神,否则下午就没法学习和工作了,最大的感觉就是困…… ... 2017-07-20 15:43:00
白领常看电脑,需补充哪些营养呢?

白领常看电脑,需补充哪些营养呢?

经常看电脑不仅会影响视力导致视力模糊,还会伤害眼球健康 ,更容易患上白内障、黄斑变性等严重眼病,所以电脑族们一定要注意用眼卫生,防止视疲劳,平时注意给眼睛补充必须的营养素,保护好眼睛。 ... 2017-02-08 11:22:00 标签:
久坐电脑,该如果提防电脑病?

久坐电脑,该如果提防电脑病?

长时间用电脑,虽说电脑给我们的工作和生活带来不少好处,但是与此同时,长期用电脑也给我们带来了很多电脑病。究竟电脑族应该如何提防这些电脑病呢? ... 2017-02-08 11:10:00 标签:
白领眼睛疲劳怎么办 眼睛疲劳吃什么好

白领眼睛疲劳怎么办 眼睛疲劳吃什么好

白领眼睛疲劳怎么办?眼睛疲劳吃什么好呢?眼疲劳患者多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。下面我们一起来看看白领眼睛疲劳怎么办吧! ... 2017-01-20 16:52:00 标签:
白领远离便秘困扰 如何改善便秘的现状

白领远离便秘困扰 如何改善便秘的现状

白领远离便秘困扰应该怎么做呢? 如何改善便秘的现状呢?肠蠕动机能减弱所引起,大多数便秘的原因为饮食不正常,包括喝水量不够,喜欢吃油炸或速食品,下面我们一起来看看白领远离便秘困扰应该怎么做吧! ... 2017-01-20 16:22:00 标签:
上班白领丰胸挺美法 丰胸的最快的方法

上班白领丰胸挺美法 丰胸的最快的方法

上班白领丰胸挺美法是什么呢?丰胸的最快的方法有哪些呢?很多上班族每天忙于工作,没有时间进行运动,长期下来,身体处于亚健康的状态,身材也不断的走样,那么如何拥有完美的胸部曲线呢?下面我们一起来看看上班白 ... 2017-01-20 14:56:00 标签:
办公室健身怎么做 最适合白领的健身运动

办公室健身怎么做 最适合白领的健身运动

办公室健身怎么做?最适合白领的健身运动是什么呢?很多上班族每天忙于工作,没有时间进行运动,长期下来,身体处于亚健康的状态,身材也不断的走样,那么办公室健身怎么做呢?下面我们一起来看看有效又有趣的办公室 ... 2017-01-20 14:54:00 标签:
白领易患抑郁症 如何调整身心预防疲劳

白领易患抑郁症 如何调整身心预防疲劳

白领易患抑郁症,如何调整身心预防疲劳呢?以前的时候,白领是大家都羡慕的职业,而现在白领是人人避之不及的职业,因为白领是抑郁症的高发职业,那么如何预防抑郁症呢?下面我们一起来看看白领如何调整身心预防疲劳 ... 2017-01-19 16:21:00 标签:
缓解视疲劳的方法 白领缓解视疲劳怎么做

缓解视疲劳的方法 白领缓解视疲劳怎么做

缓解视疲劳的方法有哪些呢?白领缓解视疲劳怎么做呢?白领们的生活压力大,不得不长时间的做到电脑前工作,长此以往,伤害的是我们的眼睛,那么出现视疲劳怎么缓解呢?下面我们一起来看看白领缓解视疲劳的方法有哪些 ... 2017-01-19 16:15:00 标签:
白领久坐办公室 如何缓解背部疼痛

白领久坐办公室 如何缓解背部疼痛

白领久坐办公室?如何缓解背部疼痛?长期的白领生涯,是用健康换来的财富,长期坐在电脑前面,为了生活,为了家庭,透支了生命,白领们的一个通病就是背部疼痛,下面我们一起来看看白领如何缓解背部疼痛吧! ... 2017-01-19 16:09:00 标签:
上班族吃什么好 白领养生的健康饮食

上班族吃什么好 白领养生的健康饮食

上班族吃什么好呢?白领养生的健康饮食,上班族的饮食营养保健要怎么注意呢?上班族每天的生活都是忙忙碌碌的,饮食健康是最容易忽略的,那么白领养生的健康饮食怎么做到呢?下面我们一起来看看上班族吃什么好吧! ... 2017-01-19 16:05:00 标签:
上班族养生注意事项 这些好处易被忽略

上班族养生注意事项 这些好处易被忽略

上班族养生注意事项,这些事情被很多人忽略,忙碌的上班族每天大部分的时间都是在办公室度过的,办公室相当于白领们的第二个家了,那么如何照顾好自己的身体呢?下面我们一起来看看上班族养生注意事项有哪些呢吧! ... 2017-01-19 16:03:00 标签:
白领上班一族工作累 如何缓解肩膀酸痛

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白领上班一族工作累, 如何缓解肩膀酸痛 呢?长期的坐在电脑前面,由于不良坐椅和坐姿,让我的肩膀受到伤害,那么如何改善这种现状呢?下面我们一起来看看白领养生如何缓解肩膀酸痛吧! ... 2017-01-19 15:58:00 标签:
白领养生怎么做 上班一族如何来养生

白领养生怎么做 上班一族如何来养生

白领养生怎么做?上班一族如何来养生?对于大都市上班族来说,不停地工作、学习,快节奏的高压环境,给生活留下的只有忙碌的身影。这是很不健康的,下面我们一起来看看白领养生怎么做吧! ... 2017-01-19 15:55:00 标签:
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如何预防老年痴呆症,得了老年痴呆怎么办

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据2015年5月东中西部区域发展和改革研究院全球卫生与健康研究中 ...

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据新先灵芝健康导师王女士调查了解,中国男性承受来自社会、工作 ...

寒湿体质救星奇黄寒湿汤

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从中医的角度来谈寒湿体质,有两个方面,一是外感寒湿;二是内生 ...

贫血应该禁忌吃什么

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  贫血  营养不良性贫血  营养不良性贫血主要指体内严重缺 ...

什么时间比较适合喝生姜红枣茶

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     姜枣茶的功效及禁忌,  姜枣茶具有温中散寒、止 ...

黄瓜搭配禁忌

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     1、西红柿  经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个 ...

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