| 网站导航
88必发老虎机

当前位置: 88必发老虎机 >  88必发线上老虎机 >  春季养生 >  正文

春天孩子如此饮食可以长更快 建议收藏

春季养生 |88必发老虎机 2017-05-17

导读: 春天宝宝生长发育最快,消化吸收功能也增强,进食量增加,器官与组织对优质蛋白的需求随之增加。那么妈妈们如何利用好春天,让孩子能够更好地成长……

1.奶制品:


奶类是一种营养丰富的理想食品,牛奶中富含蛋白质、维生素及钙等,而且可被人体消化吸收率最高。


春天孩子如此饮食可以长更快 建议收藏


2.大豆和豆制品:


大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的天然食品。同时又含钙丰富。其中豆腐是豆制品中含钙较高的。黑豆又是大豆中含优质蛋白质最高的。


3.虾皮:


虾皮中含钙量极为丰富。


4.牛肉:


含有较高的蛋白质,其中酱牛肉含蛋白质最高。


春天孩子如此饮食可以长更快 建议收藏


5.鱼肉:


鱼肉中含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等。


6.动物肝脏:


含钙丰富,还含有丰富的优质蛋白、维生素及微量元素,并含有大量的胆碱和铁。


春天孩子如此饮食可以长更快 建议收藏


7.排骨:


富含钙、髓质与优质动物蛋白质,不仅要喝汤更应吃肉。


8.胡萝卜、西蓝花、花菜、芒果:


含有较丰富的胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有益于皮肤、眼睛健康。


春天孩子如此饮食可以长更快 建议收藏


9.紫菜、海带:


富含碘,有利宝宝生长发育。


10.核桃、杏仁(大杏仁)、榛子、腰果:


被并称为世界四大坚果,热能高,蛋白质丰富,但体重超标的宝宝还是少吃点好。

  • 春季保养攻略 6种食物堪比补药

    春季保养攻略 6种食物 ...

  • 春季各时段吃什么养生 早春3月食用温补食物

    春季各时段吃什么养生 ...

  • 春季怎样清肠才健康 只是吃素可不行

    春季怎样清肠才健康 ...

  • 二月吃什么蔬菜 12种时令蔬菜

    二月吃什么蔬菜 12种 ...

  • 春季呵护心脏健康 8大注意事项

    春季呵护心脏健康 8大 ...

  • 春季保健做到七件事 适合做伸展运动

    春季保健做到七件事 ...

  • 春季多吃鲫鱼豆腐 养肝护脾胃

    春季多吃鲫鱼豆腐 养 ...

  • 初春养生三多三少原则 少吃寒凉食物多吃甜

    初春养生三多三少原则 ...

  • 男女晚上的欲望不能太强,看看就明白了!

    男女晚上的欲望不能太 ...

  • 婚礼上他临时换新娘 只因我要1314朵玫瑰

    婚礼上他临时换新娘 ...

  • 两性保健常识之男人肾能力有弱有强

    两性保健常识之男人肾 ...

  • 两性保健知识空调房做爱身体危害

    两性保健知识空调房做 ...

  • 如何体验极致性生活?做爱步骤保证你欲罢不能

    如何体验极致性生活? ...

  • 性爱是夫妻两性健康王牌可以绝对制胜

    性爱是夫妻两性健康王 ...

  • 通过啪啪,来探究夫妻生活的快乐

    通过啪啪,来探究夫妻 ...

  • 做爱前脱衣服?这也是一门男人必修课

    做爱前脱衣服?这也是 ...

  • 孕期做爱好吗?是否带安全套么?

    孕期做爱好吗?是否带 ...

  • 解读过度性生活身体不适发出的信号

    解读过度性生活身体不 ...

  • 难忘的性体验不在床上做爱很尴尬

    难忘的性体验不在床上 ...

  • 娶了这8种面相的女人家宅必定不宁

    娶了这8种面相的女人 ...

  • 女闺蜜的孩子竟是我亲生儿子

    女闺蜜的孩子竟是我亲 ...

  • 做爱有益健康?六种做爱方式让你高潮不断

    做爱有益健康?六种做 ...

  • 两性健康问题之女人最爱的性爱体验

    两性健康问题之女人最 ...

  • 揭秘水中性爱技巧不一样的性高潮

    揭秘水中性爱技巧不一 ...

88必发线上老虎机
明燕府:2017年中国燕窝行业趋势研究

明燕府:2017年中国燕窝行业趋势研究 ...

导读:随着《健康中国2030规划纲要》的发布,改善全民健康状况已 ...

88必发线上老虎机推荐
冬天喝什么茶能保暖驱寒 这4款茶饮不要错过

冬天喝什么茶能保暖驱寒 这4款茶饮不要错过 ...

导读: 已经进入数九的阶段了,意味着天气也会越来越冷。天气寒冷 ...

冬季几点晒太阳合适 冬天晒太阳的好处

冬季几点晒太阳合适 冬天晒太阳的好处 ...

导读: 冬季天气寒冷,很多人都愿意宅在家里,不愿出门。其实只要 ...

吃这蔬菜预防秋季病 这些蔬菜帮你养好身体

吃这蔬菜预防秋季病 这些蔬菜帮你养好身体 ...

导读: 虽然已经到了秋天,但是天气仍然较为炎热,在这个时候还是 ...

秋燥伤肺 立秋之后要润燥养肺

秋燥伤肺 立秋之后要润燥养肺

导读: 立秋意味着秋天到来,但立秋后的天气“火爆”依旧,不仅延 ...

夏季减肥要先学会吃 五种蔬菜让你夏天不伤悲

夏季减肥要先学会吃 五种蔬菜让你夏天不伤 ...

导读: 夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有 ...

几种水果搞定初夏健康 健康养生吃起来

几种水果搞定初夏健康 健康养生吃起来 ...

梨宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、 ...