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冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定

冬季养生 |88必发老虎机 2017-04-25

导读: 手可谓是人的第二张脸,当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候,不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢?别着急,今天教你几招轻松搞定手脱皮现象,一起来看看……

冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定


喝水


秋冬季天气常常很干燥,而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水,每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。


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补充维生素b


多吃蔬菜水果,手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果,补充身体对维生素b的需求。


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用热水泡手


晚上睡觉之前用热水多泡泡手。热水的温度要把持好,不要太热也不要太凉,最好的温度就是感觉稍微有点烫手,但是手可以放进去。


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多喝清热茶


平时喝一些绿茶,花茶。这里我比较推荐菊花茶,清热效果很好。


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涂抹一些护手霜


天气干燥,涂抹一些护手霜,保持手面的湿润。


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保持充足的睡眠


充足的睡眠使人感觉神清气爽,也可以使人的个个部位得到最好的休息和修复。

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