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夏季泡脚加它 养生治病一步到位

夏季泡脚加它 养生治病一步到位

夏季由于天气热很多人在回到家中之后,最先想到要做的事情往往是呆在空调房中不出门。当大家在享受凉爽的时候千万不要忘记养生,这样才能够更有助于你保养身体…… ... 2017-07-17 15:58:00
夏季运动减肥的原则 运动减肥让你健康瘦

夏季运动减肥的原则 运动减肥让你健康瘦

夏季是展示身材的最佳时刻,你还不减肥吗?我们夏季运动减肥锻炼时应选择中小强度的运动,特别是耐力运动,比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢,另一方面不至于增加食欲。以下,来看看夏季运动减肥的 ... 2017-07-17 15:46:00
夏季减肥要先学会吃 五种蔬菜让你夏天不伤悲

夏季减肥要先学会吃 五种蔬菜让你夏天不伤悲 ...

导读: 夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹,那么有什么方法能快速减肥…… 2017-05-17 14:04:00
几种水果搞定初夏健康 健康养生吃起来

几种水果搞定初夏健康 健康养生吃起来

梨宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。香蕉宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴 ... 2017-05-17 14:01:00
中伏天养生喝中药泡水 这水最清热消暑

中伏天养生喝中药泡水 这水最清热消暑

导读: “中伏”天已经来临,如何才能防暑、消暑呢?中伏天闷热,我们的饮食更要清热解暑。那么,中伏天喝什么可以消暑呢?快来试试这几味便宜又好用的中草药水吧!…… ... 2017-04-25 11:23:00
夏季清热解渴的六种水 比冷饮管用多了

夏季清热解渴的六种水 比冷饮管用多了

导读: 随着夏季到来,温度走高,人体内的水分随着汗液大量流失,排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳,注意力涣散,应当及时补水。人体除了从食物中摄取水分,主要是靠饮水来补充,如何在夏季及 ... 2017-04-25 11:21:00
三伏就吃“降暑神器”——荞麦 天热来碗荞麦面

三伏就吃“降暑神器”——荞麦 天热来碗荞麦面 ...

导读: 现在是大暑,一整年最热的时候,已经进入“烧烤模式”。这么热的天气里,我们应该吃点什么来降温、舒缓下心情呢?小编推荐大家吃一样“降暑神器”——荞麦面。…… ... 2017-04-17 11:28:00
夏日就要来了 教你几个方法助你瘦腿成功

夏日就要来了 教你几个方法助你瘦腿成功

导读: 夏天的脚步已经一步步逼近了,MM们还在苦恼怎么瘦腿吗?今天中华养生网向大家介绍几招按摩手法,让大家有效瘦腿,夏天自信穿上超短裙…… 2017-04-17 11:23:00
九个“最”教你夏天吃什么最好

九个“最”教你夏天吃什么最好

导读: 夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,小编来教大家夏季吃什么最好?…… ... 2017-04-12 11:15:00
夏天乏力变“饿货”,吃什么好?

夏天乏力变“饿货”,吃什么好?

导读: 夏天天气炎热,常常感到食欲不振、四肢乏力,病原菌滋生蔓延快,那么如何饮食,提高营养?应该吃什么比较好?…… 2017-04-11 11:11:00
夏季养生又清爽的好食物

夏季养生又清爽的好食物

导读: 没当夏季来临,很多人的脸上就会因为天气的原因,导致皮肤干燥、油腻等情况出现。这无疑对于爱美的女性来说就是一个很大的困扰。那么有什么办法能够帮助我们改善呢?今天小编就给大家推荐一些能够在夏季里让皮 ... 2017-04-11 11:09:00
夏季如何养生保健 分享五大原则

夏季如何养生保健 分享五大原则

导读: 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。因此各种疾病就会找上门,脾胃不适,食欲不佳,心烦气躁等等各种状况接踵 ... 2017-04-07 11:01:00
热浪来袭 炎热的夏天健身有何注意事项

热浪来袭 炎热的夏天健身有何注意事项

导读: 很多喜欢健身的人都说夏季是一个健身的好季节,但因为夏季炎热的原因,夏季运动有一些特别的注意事项,只有注意到这些方面,才能趋益避害,让运动能彻底达到健身的效果…… ... 2017-04-07 11:00:00
夏季养生之脱发怎么办 夏日防脱发注意这几点

夏季养生之脱发怎么办 夏日防脱发注意这几点 ...

夏季养生之脱发怎么办?夏日防脱发注意这几点,夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。做到夏燥心不躁,这样心静自然凉,安全度夏。要经常洗澡、洗头,保持头皮和头发干爽清洁卫生。下面我们一起来看看脱发怎 ... 2017-03-21 10:24:00 标签:
夏季如何预防中暑 降暑15招清凉一夏

夏季如何预防中暑 降暑15招清凉一夏

夏季如何预防中暑?降暑15招清凉一夏,夏季日长夜短,气温较高,人体正处于新陈代谢旺盛时期,消耗较大,极易产生疲劳感,是最容易中暑的。下面我们一起来看看夏季如何预防中暑吧! ... 2017-03-17 11:20:00
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明燕府:2017年中国燕窝行业趋势研究

明燕府:2017年中国燕窝行业趋势研究 ...

导读:随着《健康中国2030规划纲要》的发布,改善全民健康状况已 ...

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秋天应该喝什么汤

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秋天应该喝什么汤?秋天天气开始变得干燥,解秋燥是秋季的重中之 ...

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秋天怎么保养皮肤?秋天因为空气湿度低,所以皮肤非常容易干燥脱 ...

冬季干燥怎么办 13种蔬菜吃出水嫩肌肤

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冬天,很多女性朋友都能感觉得到,皮肤比以前要干燥、敏感的多! ...

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冬天,很多女性都非常注重养生保健。不过,男性朋友也不要忽略自 ...

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