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感冒吃什么好 常感冒的人要和香菜“划清界限”

感冒食疗 |88必发老虎机 2017-03-17

感冒吃什么好? 常感冒的人要和香菜“划清界限”,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神下面我们一起来看看常感冒的人为什么要和香菜“划清界限”吧!

 


感冒吃什么好  常感冒的人要和香菜“划清界限”


  寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。


  但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。


  除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜敬而远之。


  虽然常感冒的人要和香菜划清界限,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。


  风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。


  因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来帮忙:取新鲜香菜50D100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。


 

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