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吃早餐的这两个错误,前一个容易引起不适,后一个有中毒的隐患

饮食禁忌 |88必发老虎机 2017-04-17

有人习惯早上五六点钟起床后就吃早餐,认为这样能及时补充身体所需。但是吃早餐的这两个错误,也是需要注意的。豆浆的好处多,大部分都知晓。所以很多人自己买了豆浆机在家自制豆浆。除了因为豆浆对人的益处颇多之外,还有一个原因是因为自家做的东西比较让人放心。但是很多人因为操作不当,容易导致食物中毒,豆浆中毒的潜伏期很短,一般为30分钟至1小时,主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻,可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状很轻,不需治疗便可自愈,所以豆浆一定要注意煮熟才行。豆浆和鸡蛋必需充分加热做 ...

有人习惯早上五六点钟起床后就吃早餐,认为这样能及时补充身体所需。但是吃早餐的这两个错误,也是需要注意的。


吃早餐的这两个错误,前一个容易引起不适,后一个有中毒的隐患


豆浆的好处多,大部分都知晓。所以很多人自己买了豆浆机在家自制豆浆。除了因为豆浆对人的益处颇多之外,还有一个原因是因为自家做的东西比较让人放心。但是很多人因为操作不当,容易导致食物中毒,豆浆中毒的潜伏期很短,一般为30分钟至1小时,主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻,可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状很轻,不需治疗便可自愈,所以豆浆一定要注意煮熟才行。


吃早餐的这两个错误,前一个容易引起不适,后一个有中毒的隐患


豆浆和鸡蛋必需充分加热做熟,否则会有中毒的危险,所以豆浆冲鸡蛋的时候,还要再加热一下,除了杀死致病细菌,所以,豆浆冲鸡蛋一定要保证两种都煮熟才行。不然容易因为吃生鸡蛋中毒。


吃早餐的这两个错误,前一个容易引起不适,后一个有中毒的隐患


吃早餐的这两个错误,都知道了吗?其实要避免也很简单,只要做熟了,早餐吃他们还是很有营养的。

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