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脖子疼 如何通过刮痧来巧治落枕

经络养生 |88必发老虎机 2017-04-17

导读: 落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥,枕头高度不当,致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉,造成急性软组织损伤,或睡眠中未注意保暖,使颈部一侧的肌肉受风着凉,寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。治疗落枕其实可以通过刮痧的方式来解决……

头颈部:刮风池、风府穴,至出现痧痕为度


上肢部:刮肩井、天宗穴,至出现痧痕为度


脖子疼 如何通过刮痧来巧治落枕


上肢部:刮液门、外关、合谷穴,至出现痧痕为度


下肢部:刮光明、悬钟穴,至出现痧痕为度

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