| 网站导航
88必发老虎机

当前位置: 88必发老虎机 >  中医偏方 >  经络养生 >  正文

拍打身体这几处 拍出健康好身体

经络养生 |88必发老虎机 2017-05-17

导读: 养生的方式有多种但它们有一个共同的目的,那就是延年益寿。不同的养生方式对人体的作用也是不同的。所以,在以下的内容里,小编主要告诉大家拍打这些部位就是长寿的秘诀,且可以防治多种疾病,简单点来说就是拍打对身体的影响,赶快试一下……

拍打身体这几处 拍出健康好身体


拍打颈部


脖子的重要性不言而喻,作为身体中支撑头部的部位,脖子能够很好的辨析脑部发出的指令,脖子也是身体中经络、血脉、动脉、静脉丰富的部位。


而拍打脖颈、按摩脖子是能够获得不一样的功效。上班族长时间的坐着是会感觉到腰酸背痛,脖子也是会有僵硬的感觉,如何有效的缓解中酸痛成了他们关注的事情。


而按摩脖颈是能够有效的促进头部的血液循环的,对于落枕、脖子酸痛都是能够很好的治疗。最重要的就是在按摩脖颈的时候,是能够使得大脑部位气血更加的充沛,能够有效的延缓衰老。


拍打身体这几处 拍出健康好身体


拍打腹部


腹部作为身体中主要器官的所在地,在平时的时候我们都是对其做好的很好的养生保健工作。而拍打腹部其实是生活中重要的一个养生保健的动作,通过拍打腹部能够有效的帮助身体进行减肥,对于腹部的血液流动是有帮助的。在按摩腹部的时候,是能够有效的促进膀胱代谢的,对于毒素排出是非常有效的。


膀胱能够正常的工作对于肾脏是有帮助的,能够很好的维持肾气的运作,对于保健身体是有绝对大的帮助。


拍打身体这几处 拍出健康好身体


拍打胳膊


手内测是属于手三阴经脉的走寻路经,肺经心经心包经可以对相联系脏腑,起到预防保健的作用,同时可以对相表里的经络起到调节作用。


拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状,对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用,拍打过后会感觉很累、无力,有肿痛或出痧的现象。另,可以缓慢均匀的拍打,出痧即可,勿要太重正气有虚实。


拍打身体这几处 拍出健康好身体


拍打面部


现实生活中很多人的皮肤显得非常糟糕,皱纹暗生、皮肤粗糙、没有弹性是现在很多人皮肤的状态,这样的皮肤状态要是不加以调理的话是会影响到健康的。以上班族而论,长时间的接触电脑是会让上班族的脸色变得非常差,电脑的辐射对于皮肤伤害是很深的,皮肤不再有弹性,皱纹不断,让很多上班族操碎了心。


特别是女性上班族看着自己的皮肤更是会黯然神伤许久,更多的时候,她们会用各种各样的护肤品来保护皮肤。在早上花5分钟,拍打、按摩脸部,长时间的这么做是会让自己显得非常年轻。


拍打身体这几处 拍出健康好身体


拍打双肋


拍打肝胆区域和脾脏、胰脏,达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋,左手是脾、胰,右手是肝胆,中间是胃,对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。


拍打此部位有以下反应:肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象,胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉,两侧同时拍打有说不出的滋味。当拍到内外发热时,以上不适感消失后,就会感觉到全身轻松。


注意:拍打时一定要注意力度适当的,不能过度刺激软组织,否则容易导致皮下出血,那就适得其反了。

  • 别随便按摩颈部 不当揉捏可致命

    别随便按摩颈部 不当 ...

  • 中医面部刮痧治疗脂溢皮炎!

    中医面部刮痧治疗脂溢 ...

  • 九大艾灸养生秘方!

    九大艾灸养生秘方! ...

  • 推拿按揉头部 促进头发生长

    推拿按揉头部 促进头 ...

  • 没事站着拍拍手 帮你排毒去疾病

    没事站着拍拍手 帮你 ...

  • 随时随地按摩驱“春困”!

    随时随地按摩驱“春困 ...

  • 女性穴位养性的8个方法及作用!

    女性穴位养性的8个方 ...

  • 头部七穴位按摩方法及功效!

    头部七穴位按摩方法及 ...

  • 最适宜两性健康的亲密程度,你越界了么?

    最适宜两性健康的亲密 ...

  • 年轻夫妻离婚偏高是因为出轨吗?

    年轻夫妻离婚偏高是因 ...

  • 两性心理专家告诉你哪几种人最容易离婚

    两性心理专家告诉你哪 ...

  • 男人爱上你的资本性爱技巧少不了

    男人爱上你的资本性爱 ...

  • 夫妻两性健康性生活好处多多

    夫妻两性健康性生活好 ...

  • 巨乳需要这样玩才带劲

    巨乳需要这样玩才带劲 ...

  • 如何保卫婚姻?风水细节易引发婚外情

    如何保卫婚姻?风水细 ...

  • 怕老婆的男人心理更健康

    怕老婆的男人心理更健 ...

  • 什么是性爱?人类最本能的反应

    什么是性爱?人类最本 ...

  • 两性健康咨询:什么样的女人适合这样避孕

    两性健康咨询:什么样 ...

  • 为了两性健康一定要学会推算安全期和排卵期

    为了两性健康一定要学 ...

  • 这个关于避孕的两性健康故事太惨烈了

    这个关于避孕的两性健 ...

  • 哪几种睡姿预示夫妻会白头偕老

    哪几种睡姿预示夫妻会 ...

  • 男女晚上的欲望不能太强,看看就明白了!

    男女晚上的欲望不能太 ...

  • 婚礼上他临时换新娘 只因我要1314朵玫瑰

    婚礼上他临时换新娘 ...

  • 两性保健常识之男人肾能力有弱有强

    两性保健常识之男人肾 ...

中医偏方
常按这三大穴位 所有火气通通赶走

常按这三大穴位 所有火气通通赶走 ...

导读: 季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症 ...

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了 ...

导读: 不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提 ...

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决 ...

高血压便秘怎么办?许多人会觉得便秘,没那么可怕,那是你没有遇 ...

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

陈皮除了可以作为食物以外,也是中药的一种,中医很多种方剂里面 ...

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈 ...

橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈 ...

中医养生之如何养血安神喝丹参茶

中医养生之如何养血安神喝丹参茶 ...

中医养生越来越得到大多数人的关注,中医养生在某些方面确实有奇 ...

中医偏方推荐
选择九仙尊霍山米斛的7个理由

选择九仙尊霍山米斛的7个理由

现代生活节奏快,精神压力大、人际关系复杂,经常熬夜久视,起居 ...

四物汤泡脚好处有哪些

四物汤泡脚好处有哪些

白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以 ...

桃花桂花茶有什么功效呢?

桃花桂花茶有什么功效呢?

桃花桂花茶毕竟是两者植物泡制而成,因而就具备了两种植物的功效 ...

乌拉草药用价值有哪些?

乌拉草药用价值有哪些?

乌拉草是生长在东北的一种植物,又叫靰鞡草。生活在东北的朋友应 ...

加味二陈汤的功效与作用

加味二陈汤的功效与作用

面对着医学的多元素发展,对于疾病的治疗也出现了越来越多的实施 ...

刘洪斌倒了,李洪斌又站了起来:吃香灰、喝符水

刘洪斌倒了,李洪斌又站了起来:吃香灰、喝 ...

前段时间在网上闹的如火如荼的刘洪斌事件,不仅让更多国人 ...