| 网站导航
88必发老虎机

当前位置: 88必发老虎机 >  中医偏方 >  药膳养生 >  正文

气血不足怎么克服 四款药膳帮补气血

药膳养生 |88必发老虎机 2017-04-14

导读: 现在不少女性都有手心冰冷情况,这是身体气血不足的表现。手心温度过热,或者是手心出汗、手部冰冷等,都是体内气血缺乏的表现。下面就为大家推荐四道补血补气药膳……

气血不足怎么克服 四款药膳帮补气血


1.花生大枣烧猪蹄


原料:猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生 姜10克,味精、花椒、八角固香、小茴香各少许,盐适量。


制作:花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。


气血不足怎么克服 四款药膳帮补气血


2.当归黄芪乌鸡汤


原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。


制作:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。


功效:补血补气,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。


气血不足怎么克服 四款药膳帮补气血


3.人参大枣汤


原料:人参10克,大枣5枚。人参切片备用。


制作:大枣洗净备用。人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大枣,煮约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏虚,虚弱劳损者。


气血不足怎么克服 四款药膳帮补气血


4.黄芪桂圆粳米粥


原料:党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g、红枣10~15枚。


制作:原料洗挣,党参、黄芪切碎先煎取汁。加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加入红枣,再加适量白糖即可。

  • 治疗妇科常见病小验方

    治疗妇科常见病小验方 ...

  • 西芹枸杞百合炒肉片 清热滋阴祛暑湿

    西芹枸杞百合炒肉片 ...

  • 七款肾虚药膳食疗方 芝麻粥补益肝肾又美颜

    七款肾虚药膳食疗方 ...

  • 预防流感吃什么 四款药膳强力抗流感

    预防流感吃什么 四款 ...

  • 九则蒲公英入药良方 常见疾病可治疗

    九则蒲公英入药良方 ...

  • 根治冻疮内调方法 中医药膳对症治疗

    根治冻疮内调方法 中 ...

  • 老年失忆怎么办 两款药膳可改善

    老年失忆怎么办 两款 ...

  • 秋季益生药膳 补脾肾防感冒

    秋季益生药膳 补脾肾 ...

  • 掌握欢快的做爱技巧 即使分手也让伴侣终身难忘

    掌握欢快的做爱技巧 ...

  • 女性中阴道干涩引起性冷淡咋办?

    女性中阴道干涩引起性 ...

  • 和谐性生活更要健康 性泛滥影响健康寿命

    和谐性生活更要健康 ...

  • 婚外怀孕不想去打胎 人工流产不能敷衍了事

    婚外怀孕不想去打胎 ...

  • 呵护男人 揭秘男人心里10个不能说的秘密

    呵护男人 揭秘男人心 ...

  • 测试爱情忠贞度 女人出轨的终极原因大公开

    测试爱情忠贞度 女人 ...

  • 测试爱情忠贞度 轻轻地告诉你我是真的爱过

    测试爱情忠贞度 轻轻 ...

  • 测试爱情忠贞度 你是否爱你的伴侣

    测试爱情忠贞度 你是 ...

  • 14种最佳催情食物好比春药 “性”福生活

    14种最佳催情食物好比 ...

  • 催情食物 激发性欲能够促进勃起

    催情食物 激发性欲能 ...

  • 催情食物有哪些 让男人很给力的饮食

    催情食物有哪些 让男 ...

  • 性爱技巧攻略 拥有完美性爱必知道7大原则

    性爱技巧攻略 拥有完 ...

  • 性爱技巧 火辣辣肢体语言点燃内心的欲望

    性爱技巧 火辣辣肢体 ...

  • 性爱常识 性生活中最基本的十大原则

    性爱常识 性生活中最 ...

  • 性爱的时间 什么时辰性爱最适宜

    性爱的时间 什么时辰 ...

  • 性生活的甜蜜 用爱点缀让她做女王

    性生活的甜蜜 用爱点 ...

中医偏方
常按这三大穴位 所有火气通通赶走

常按这三大穴位 所有火气通通赶走 ...

导读: 季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症 ...

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了 ...

导读: 不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提 ...

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决 ...

高血压便秘怎么办?许多人会觉得便秘,没那么可怕,那是你没有遇 ...

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

陈皮除了可以作为食物以外,也是中药的一种,中医很多种方剂里面 ...

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈 ...

橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈 ...

中医养生之如何养血安神喝丹参茶

中医养生之如何养血安神喝丹参茶 ...

中医养生越来越得到大多数人的关注,中医养生在某些方面确实有奇 ...

中医偏方推荐
板蓝根真的是“万能神药”? 这些人别喝

板蓝根真的是“万能神药”? 这些人别喝 ...

“非典”时期,号称可以预防“非典”的“万能神药”板蓝根冲剂遭 ...

大麦茶的功效与禁忌 切记4个时间不能喝

大麦茶的功效与禁忌 切记4个时间不能喝 ...

现在越来越多的人在入冬季后,去各大地方进食鸡鸭鱼肉后,都喜欢 ...

中医自己收藏的“保养卵巢”秘方

中医自己收藏的“保养卵巢”秘方 ...

女人青春靓丽,不衰老,全靠卵巢的功能来维持。卵巢保养得好,可 ...

身体经络堵住怎么办? 10种方法让经络畅通

身体经络堵住怎么办? 10种方法让经络畅通 ...

我们的身体是由很多的经络组成的,如果经络不通的话,那么身体也 ...

如何辨别回元液的真假?

如何辨别回元液的真假?

近期市面上出现跟多有关回元液辨别真假的新闻,记者特 ...

回元液好不好?

回元液好不好?

14年的时候我老舅肺腺癌,从小对我最好的就是我老舅,当时但凡 ...