| 网站导航
88必发老虎机

当前位置: 88必发老虎机 >  中医偏方 >  药膳养生 >  正文

这种紫色蔬菜,含有叶酸好处多多,改善肠胃还抗癌

药膳养生 |88必发老虎机 2017-04-18

紫色甘蓝也算是我们餐桌上的一道家常菜,紫甘蓝的营养价值非常高,不但营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等。甘蓝是一种维生素含量较突出的养胃蔬果,还有丰富的粗纤维素,不仅可以疏通血管还可以促进肠道的蠕动。芬兰的科研人员发现:在吃卷心菜的同时,再喝一杯酸奶,能够防治肿瘤的发生。因为卷心菜中的某种化学成分,经过发酵后对肿瘤细胞具有抑制作用。卷心菜的姐妹如花椰菜、球茎甘蓝等也含有这种化学成分。甘蓝菜所含的植化素可以作为重要的抗氧化剂和抗炎 ...

紫色甘蓝也算是我们餐桌上的一道家常菜,紫甘蓝的营养价值非常高,不但营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等。


这种紫色蔬菜,含有叶酸好处多多,改善肠胃还抗癌


甘蓝是一种维生素含量较突出的养胃蔬果,还有丰富的粗纤维素,不仅可以疏通血管还可以促进肠道的蠕动。芬兰的科研人员发现:在吃卷心菜的同时,再喝一杯酸奶,能够防治肿瘤的发生。因为卷心菜中的某种化学成分,经过发酵后对肿瘤细胞具有抑制作用。卷心菜的姐妹如花椰菜、球茎甘蓝等也含有这种化学成分。


这种紫色蔬菜,含有叶酸好处多多,改善肠胃还抗癌


甘蓝菜所含的植化素可以作为重要的抗氧化剂和抗炎相关慢性疾病的预防,包含癌症和冠状动脉疾病,其丰富的抗氧化成分,可增强体内酵素系统的解毒能力,中和毒素对DNA产生的伤害,也可预防癌细胞转移。


这种紫色蔬菜,含有叶酸好处多多,改善肠胃还抗癌


甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。

  • 六款美容药膳食疗 全面强力对抗皱纹

    六款美容药膳食疗 全 ...

  • 女性冬季必吃 三款药膳食谱

    女性冬季必吃 三款药 ...

  • 补脾益肾温中暖下佳品 山药羊肉汤

    补脾益肾温中暖下佳品 ...

  • 4款清热解暑夏季养生汤

    4款清热解暑夏季养生 ...

  • 便秘怎么调理  八种药方有效改善便秘

    便秘怎么调理 八种药 ...

  • 薄荷入药有三大妙用

    薄荷入药有三大妙用 ...

  • 岁月痕迹长斑烦恼 5款中药药膳帮您解决

    岁月痕迹长斑烦恼 5款 ...

  • 九味中药有助于解酒

    九味中药有助于解酒 ...

  • 健康的夫妻生活宜多久一次

    健康的夫妻生活宜多久 ...

  • 四步性爱技巧教你如何激起伴侣的欲望?

    四步性爱技巧教你如何 ...

  • 别让年龄阻碍你性爱的权利

    别让年龄阻碍你性爱的 ...

  • 把青春献给他依然换不来一套房

    把青春献给他依然换不 ...

  • 如何提高性爱技巧让她做爱离不开你

    如何提高性爱技巧让她 ...

  • 揭密夫妻性爱技巧销魂的性姿势

    揭密夫妻性爱技巧销魂 ...

  • 性高潮“G”点探秘, 女人性爱高潮因9件事丢失!

    性高潮“G”点探秘, ...

  • 这七种性爱方式提高她的性致

    这七种性爱方式提高她 ...

  • 抚摸女性胸部居然有这么多的好处

    抚摸女性胸部居然有这 ...

  • 性生活中被误导的6大问题

    性生活中被误导的6大 ...

  • 两性健康知识之性生活常见误区!

    两性健康知识之性生活 ...

  • 夫妻两性健康洗澡提高性生活质量

    夫妻两性健康洗澡提高 ...

  • 古代性文化史之女人会议上大谈性交

    古代性文化史之女人会 ...

  • 性文化揭秘世界最长阴道阴茎

    性文化揭秘世界最长阴 ...

  • 和谐的性爱可让人年轻10岁

    和谐的性爱可让人年轻 ...

  • 两性健康之如何让快感来得更猛烈

    两性健康之如何让快感 ...

中医偏方
常按这三大穴位 所有火气通通赶走

常按这三大穴位 所有火气通通赶走 ...

导读: 季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症 ...

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了 ...

导读: 不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提 ...

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决 ...

高血压便秘怎么办?许多人会觉得便秘,没那么可怕,那是你没有遇 ...

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

陈皮除了可以作为食物以外,也是中药的一种,中医很多种方剂里面 ...

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈 ...

橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈 ...

中医养生之如何养血安神喝丹参茶

中医养生之如何养血安神喝丹参茶 ...

中医养生越来越得到大多数人的关注,中医养生在某些方面确实有奇 ...

中医偏方推荐
夏季手脚冰凉 艾灸五个穴位即可

夏季手脚冰凉 艾灸五个穴位即可 ...

导读: 艾灸属阳,配合灸火。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼, ...

足三里穴位功效很强大 不能乱灸不然会生病

足三里穴位功效很强大 不能乱灸不然会生病 ...

导读: 足三里的大名想必大家都听说过,它是调脾胃的大穴,是扶正 ...

针灸减肥有效吗 针灸减肥效果大起底

针灸减肥有效吗 针灸减肥效果大起底 ...

导读: 肥胖一症,中医认为多因脾运失常,气虚湿滞;胃强脾弱、湿 ...

针灸养生有奇效 七大禁忌需牢记

针灸养生有奇效 七大禁忌需牢记 ...

导读: 针灸是中医治疗疾病的方法,针灸的治疗虽然比较的安全,但 ...

中医经络养生的三大方法 你知道吗

中医经络养生的三大方法 你知道吗 ...

导读: 经络是遍布我们全身的一个“网络”系统,控制着血和气的运 ...

拍打身体这几处 拍出健康好身体

拍打身体这几处 拍出健康好身体 ...

导读: 养生的方式有多种但它们有一个共同的目的,那就是延年益寿 ...