| 网站导航
88必发老虎机

当前位置: 88必发老虎机 >  中医偏方 >  中医常识 >  正文

经常偏头痛怎么办 教你几招简单实用

中医常识 |88必发老虎机 2017-05-17

导读: 我们的头部是非常重要的,因为它负责整个身体的调控与运行,如果我们的头部出现问题,可能整个身体机能都会受到影响的,那么头部养生我们应该怎么做……

尽可能多休息


可能的话找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。


冷敷与热敷


有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。


经常偏头痛怎么办 教你几招简单实用


适量服用阿司匹林


对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。


培养幽默感


如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。


拒绝巧克力


吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺,这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外,核果及陈年的干酪也含有干酪胺,应避免。

  • 长痱子怎么办 中医小妙招快速消除痱子

    长痱子怎么办 中医小 ...

  • 养生按摩小肠经 补气养血还养颜

    养生按摩小肠经 补气 ...

  •  中医脚底按摩防治百病让你年轻更漂亮

    中医脚底按摩防治百 ...

  • 了解拔罐拔出水泡的真正原因

    了解拔罐拔出水泡的真 ...

  • 教你阴虚体质应该如何养生呢

    教你阴虚体质应该如何 ...

  • 这样喝中药既能治病又可减少苦味

    这样喝中药既能治病又 ...

  • 青春痘的治疗小偏方 教你快速战痘

    青春痘的治疗小偏方 ...

  • 这里出点血居然能治常见病

    这里出点血居然能治常 ...

  • 避孕的方法 丝毫不影响性爱快感的绝妙避孕法

    避孕的方法 丝毫不影 ...

  • 性爱常识之8个避孕法可确保激情后万无一失

    性爱常识之8个避孕法 ...

  • 一夜情千万别碰 细数一夜情的十大坏处

    一夜情千万别碰 细数 ...

  • 男欢女爱之女人一生一定要经历7种性爱

    男欢女爱之女人一生一 ...

  • 结婚吧 男人为什么不想赶快结婚

    结婚吧 男人为什么不 ...

  • 浴池做爱,体验水中销魂性高潮

    浴池做爱,体验水中销 ...

  • 全球最奇葩性风俗盘点 节操无下限!

    全球最奇葩性风俗盘点 ...

  • 婚姻七年之痒 长期这样做拥有浪漫婚姻

    婚姻七年之痒 长期这 ...

  • 什么样的女人值得男人珍惜 这里说出天下男人的心声

    什么样的女人值得男人 ...

  • 每周坚持做这事有益健康 男女都喜欢 两地分居享受不到

    每周坚持做这事有益健 ...

  • 那年向女学霸表白遭拒绝后 我从二本怒冲上985 现在已成我的妻子

    那年向女学霸表白遭拒 ...

  • 大学女友为我做5次人流 后来无奈分手 会恨我吗

    大学女友为我做5次人 ...

  • 独家公布“房事”一次48分钟的秘密,轻松萎男变猛男!硬气十足

    独家公布“房事”一次 ...

  • 24岁的我离婚4次 彩礼加起来将近百万

    24岁的我离婚4次 彩礼 ...

  • 这就是我未来的丈母娘 她有意要嫁给我

    这就是我未来的丈母娘 ...

  • 丈夫出轨给小三买房被妻杀死 网友称干得漂

    丈夫出轨给小三买房被 ...

中医偏方
常按这三大穴位 所有火气通通赶走

常按这三大穴位 所有火气通通赶走 ...

导读: 季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症 ...

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了

常按压手指竟然有如此功效 看完惊呆了 ...

导读: 不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提 ...

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决

高血压便秘怎么办 中医偏方轻松解决 ...

高血压便秘怎么办?许多人会觉得便秘,没那么可怕,那是你没有遇 ...

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

中药祛湿陈皮泡水功效罕见

陈皮除了可以作为食物以外,也是中药的一种,中医很多种方剂里面 ...

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈

女性手脚冰凉可用中药药浴治愈 ...

橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈 ...

中医养生之如何养血安神喝丹参茶

中医养生之如何养血安神喝丹参茶 ...

中医养生越来越得到大多数人的关注,中医养生在某些方面确实有奇 ...

中医偏方推荐
选择九仙尊霍山米斛的7个理由

选择九仙尊霍山米斛的7个理由

现代生活节奏快,精神压力大、人际关系复杂,经常熬夜久视,起居 ...

四物汤泡脚好处有哪些

四物汤泡脚好处有哪些

白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以 ...

桃花桂花茶有什么功效呢?

桃花桂花茶有什么功效呢?

桃花桂花茶毕竟是两者植物泡制而成,因而就具备了两种植物的功效 ...

乌拉草药用价值有哪些?

乌拉草药用价值有哪些?

乌拉草是生长在东北的一种植物,又叫靰鞡草。生活在东北的朋友应 ...

加味二陈汤的功效与作用

加味二陈汤的功效与作用

面对着医学的多元素发展,对于疾病的治疗也出现了越来越多的实施 ...

刘洪斌倒了,李洪斌又站了起来:吃香灰、喝符水

刘洪斌倒了,李洪斌又站了起来:吃香灰、喝 ...

前段时间在网上闹的如火如荼的刘洪斌事件,不仅让更多国人 ...